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갑자기 신발을 벗고 실내로 들어갈 때마다 주저하게 됩니다. 이유는 발 냄새 때문이라고 생각됩니다. 이 포스팅에서는 발 냄새 원인을 알아보고 냄새를 원천적으로 제거하는 방법 6가지를 알아보도록 하겠습니다.
| 목차 1. 발냄새 원인은 2. 발냄새 제거 방법 6가지 |
1. 발냄새 원인은 미생물 때문입니다
발 냄새가 나는 이유를 이해하려면, 우선 발 냄새의 발생 과정을 알아야 합니다. 사실상 땀 자체는 무색이며 무취입니다. 하지만, 우리가 흔히 느끼는 '땀 냄새'는 사실 땀이 아닌, 땀을 이용하는 미생물들의 대사산물 냄새입니다. 발에 존재하는 땀샘과 미생물 발은 신발과 양말로 밀폐되어 있어 통풍이 잘되지 않는 조건이며, 습도가 상당히 높은 환경입니다. 이런 환경은 미생물들에게 이상적인 서식지를 제공합니다.
2. 발냄새 제거는 습기와 미생물을 제거 해야 합니다
- 양말 삶기 혹은 모든 양말 새로 구매하기: 양말에 있는 미생물은 세탁만으로 없어지지 않습니다. 소독을 하시거나 새로 구매합니다.
- 양파를 이용해 항균 하기: 양파는 천연 항균제입니다. 어느정도 습기가 제거된 신발에 넣어 주시기 바랍니다.
- 신발 건조기로 습기 제거: 무조건 신발의 습기를 제거해 주세요. 신발 건조기는 삶의 질을 확 올려 줍니다.
- 샤워를 한 후 MCT오일 바르기: MCT 오일 코코넛오일로 좋은 미생물은 남겨주고, 냄새가 나지 않도록 도와줍니다.
- 신발에 습기 제거제 항상 넣어 두기: 신발 전용 습기 제거제가 있습니다. 특히 운동화를 신은 후 바로 넣어 주세요.
- 리스테린(구강청결제)로 발 소독하기: 발에 있는 미생물 제거에 좋습니다.
발 냄새를 없애기 위해서는 신발 관리와 발 관리를 동시에 해야 합니다. 절대 하나만 관리한다고 되지 않습니다. 그러니 조금 힘들더라도 발냄새 원인인 미생물 제거하기 위해 6가지 방법을 동시에 진행하시기 바랍니다.
